El banco inclinado curvo ATX® abre nuevas posibilidades de entrenamiento para la fuerza del tren superior. Gracias a su respaldo ergonómico curvado, el rango de movimiento aumenta significativamente en comparación con un banco inclinado recto clásico. En particular, durante las press de banca inclinado con mancuernas y las aperturas con mancuernas, el diseño permite una mayor abducción horizontal de la articulación del hombro, lo que resulta en un estiramiento más intenso de los músculos pectorales superiores.
El aumento de la tensión excéntrica resultante favorece específicamente los objetivos de entrenamiento orientados a la hipertrofia. La curvatura del banco también promueve una posición estable de la columna torácica en ligera extensión. Esto facilita la apertura natural del pecho, mejora la retracción escapular y garantiza una transferencia de potencia eficiente durante el movimiento de press. Al mismo tiempo, se reduce la tensión en el deltoides anterior al disminuir los movimientos compensatorios. El entrenamiento se siente más controlado y biomecánicamente más limpio, especialmente en rangos de repeticiones moderados a altos.
Otra ventaja reside en la percepción mejorada de las fases de estiramiento y contracción. El mayor rango de movimiento permite una posición de estiramiento pronunciada, lo que hace que el banco inclinado curvo ATX® sea ideal para entrenamientos orientados al ritmo, repeticiones con intervalos de descanso en el rango de estiramiento u otras técnicas para aumentar la intensidad.
Especialmente en culturismo y especialización específica del pecho superior, ofrece una clara ventaja sobre los bancos inclinados convencionales. Mientras que los bancos inclinados rectos clásicos se utilizan con frecuencia en entrenamientos orientados al rendimiento o a la fuerza máxima, el banco inclinado curvo ATX® se posiciona como una solución de alta calidad para entrenamientos ambiciosos de desarrollo muscular y acondicionamiento. Combina precisión biomecánica con un rango de movimiento extendido, creando así condiciones óptimas para un entrenamiento efectivo y diferenciado del tren superior.
- Producto de calidad diseñado en Alemania - 
